Percibiendo y desenredando nudos: liberar aún más nuestra bondad

Requeridas

Wangyal, T.R. (2017). As nove respiracoes purificadoras. A prática de tsa lung. Em A cura através da forma, da energia e da luz. Os cinco elementos no xamanismo, no tantra e no dzogchen do Tibete. Lúcida Letra.

Wangyal, T.R. (2013). Movimientos de tsa lung externos: breve instrucción. En El despertar del cuerpo sagrado: yogas tibetanos de la respiración y del movimiento. Gaia.

Recomendadas

Wangyal, T.R. (2011). The Nine Breathings of Purification; The Five Chakras and the Five Tsa Lung Exercises. In Awakening the Sacred Body: Tibetan Yogas of Breath and Movement (chapters 1–2). Hay House.

Petty, S. (2017). Ocha Dharma: The Relationship Between Lucumi, an African-Based Tradition and Buddhist Practice (chapter 3, pages 61–89). CreateSpace.